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一到了炎热的夏季，不少家长都发现自家孩子的食欲明显减退，而孩子没有食欲导致摄入较少、营养不足，对身体健康是非常不利的。当孩子健康出了问题，做家长的必定会非常头疼。那么，家长应该如何解决孩子夏季营养不足的难题呢？

首先，孩子夏天吃得少或不愿意进食的时候，家长不要立刻冲孩子发脾气，要知道，除了挑食偏食的缘故，孩子食欲不振也有可能是天气在作祟。因为，孩子的新陈代谢比较旺盛，在夏天炎热时更容易致使体温升高，而孩子身体散热时，血液流经皮下血管较多，以致胃肠道的血液供给相对减少，从而导致胃肠道蠕动减慢，消化液分泌减少，于是，食欲也就降低了。

所以，家长发现孩子在夏天不太爱吃饭时，怒吼未必管用，还是多想想如何让孩子吃得开胃又有营养吧，比如下面这些方法可以用起来，更好地帮助孩子补足营养。

夏季如何为孩子补足营养？

1. 吃些易消化、不油腻的食物

上面已提到，孩子夏天食欲不好，主要还是因为肠胃活动变弱，所以家长日常让孩子吃的食物应是容易消化且不油腻的，比如小米粥、冬瓜、西红柿等，这样孩子吃了后才能够更好地消化，不致于肠胃积滞。

2. 适当吃些苦味食物

俗话说的好：" 天热食苦，胜似进补。" 在苦瓜等苦味食物中，含有较多的苦味素、生物碱、氨基酸、维生素和矿物质等，有助于健胃提神、退热除烦、清热消暑。

3. 饭前喝点蔬菜汤

在孩子吃饭之前，可以让他们适当喝点蔬菜汤，比如冬瓜汤、西红柿汤、萝卜汤等，补充一定水分和维生素营养的同时，还能够促进消化液的分泌，有利于胃肠对食物的消化和吸收。

除了在三餐安排上格外用心，家长也还可以贴心地备上一些牛初乳加钙咀嚼片，这款儿童专属营养产品能够为孩子补充钙和牛初乳营养，陪伴孩子过个健康的夏天。而具体来说，牛初乳加钙咀嚼片的功效与作用究竟是什么，为什么能够裨益孩子健康呢？

牛初乳加钙咀嚼片的功效与作用是什么？

1. 补钙：钙质是形成孩子牙齿、骨骼的主要营养成分，也是调节孩子身体机能的重要营养。而牛初乳加钙咀嚼片能够为孩子提供部分钙营养，弥补孩子日常饮食摄入的不足。

2. 增强免疫力：牛初乳是健康母牛产犊后 72 小时内所分泌的乳汁，含有孩子身体所需的维生素、微量元素以及 7 种以上的生长因子、免疫球蛋白、生物活性肽结合蛋白，不仅能够调节肠道菌群，促进胃肠道生长发育，还能够为孩子免疫系统提供营养支持，增强孩子机体免疫力。 [ 1 ]

了解了牛初乳加钙咀嚼片的功效与作用后，家长也就可以大大提升对这款产品的信心，让它帮忙为孩子补充一些优质营养。不过，为了让孩子吃得更放心，家长要注意挑选一款高质量的牛初乳加钙咀嚼片，比如汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片便很值得入手。

每 100g 汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片含有钙 9.65g、免疫球蛋白（IgG）2.97g，一片可提供营养双动力，不仅有助补钙，还能够增强免疫力。另外，这款牛初乳加钙咀嚼片是萌萌哒的小熊造型，外包装上是酷帅的漫威英雄，吃起来则是淡淡的奶香味，营养、好吃又好看，面对这样一款容易吸引孩子的营养产品，家长不妨让孩子吃点吧！

夏天也是孩子身体发育的重要阶段，如果孩子平日里进食较少，营养补充不足，那必定会影响身体健康。所以，家长平时可要想办法让孩子吃些营养又开胃的食物，而知晓了牛初乳加钙咀嚼片的功效与作用后，还可以让孩子吃点牛初乳加钙咀嚼片，更好地补足营养，助力孩子健康成长！