资讯详情

从北京到拉萨的火车，全程3757公里，历时40个小时。做火车去西藏拉萨要注意的尽量买卧铺车票。如此漫长的旅途，尽量要选择卧铺。否则两天的硬座会让你身心具疲，到了拉萨就无心游玩准备充足的食物。漫长的旅途，一定要准备好充足的食物，多带些自己爱吃的零食，可以为慰借旅途疲劳。

众所周知，坐上火车去拉萨，对身体是一种巨大的考验。

1、高反：虽然进藏列车车厢供氧，但是很多第一次去高原的朋友依然会出现高反。千万别把它当小事儿，搞不好真的会出人命的。

2、多带衣物：其次您应该多带一点衣物，西藏的海拔比较高，昼夜温差大，您去的地方可能有风比较大的山口，这样您多穿点衣服避免感冒是很有必要的，在西藏感冒了很容易引起高原肺水肿脑水肿，这可都是致命的并不是危言耸听。

3、景点：关于拉萨的景区有布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；

布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。

 还有就是八廓街。那里的建筑很不错，还有就是吃的东西也很多！转完了拉萨市内的景区，你就可以往外面的景区走了。提前在网上定好旅店！以免到时没有住宿。

4、行程安排如下：

D1：罗布林卡－西藏博物馆－文成公主表演

D2：药王山日出－布达拉宫－宗角禄康公园－小昭寺－大昭寺－八廓街

D3：哲蚌寺－色拉寺－冲赛康市场购物－布达拉宫广场夜景

D4：普莫雍错